Nie masz czasu dla swojego zdrowia?
Statystyki mówiące o skutkach lenistwa nowoczesnych społeczeństw są przerażające. Okazuje się, że rocznie
więcej ludzi umiera na świecie z powodu schorzeń bezpośrednio związanych z brakiem aktywności fizycznej, niż przez problemy wywołane przez palenie papierosów.
Rusz się!
Unikanie aktywności fizycznej prowadzi do naprawdę poważnych chorób np. nowotwory piersi, prostaty. Oprócz tego, brak choć odrobiny sportu w życiu może wywołać w naszym organizmie cukrzycę lub choroby układu krwionośnego.
Dlaczego my?
Zalety jakie daje udział w naszych zajęciach.
Wzmacnia serce
poprawia pracę układu krążenia, obniża poziom złego cholesterolu
Praca mięśni
uruchamia około 90% układu mięśniowego, czyli aż 600 mięśni